7月15日下午，上海中通快递上海虹桥北部网点为快递小哥准备的冰西瓜。 本文图均为 受访者 供图

连日来，上海持续高温，最高气温40℃+，今年上海已有快递员因“热射病”去世。

这也提醒大部分时间都在户外工作的快递小哥，应对高温预防中暑很重要。

7月 15日，澎湃新闻记者采访了上海各大快递企业，发现各快递企业对快递员防暑降温工作加强了重视，中通快递已有网点提前了工作时间，避免在中午最热的时候让小哥户外作业。申通快递有小哥互相测量体温，体温偏高时，会避免其外出送货。圆通也发布了快递小哥高温户外提醒，告知发生中暑和热射病时的症状，以及应对措施。

7月15日下午，上海中通快递上海虹桥北部网点，快递小哥吃冰西瓜防暑降温。

7月15日下午，在上海中通快递上海虹桥北部网点，快递小哥依旧奔忙在业务一线，网点也专门准备了冰镇西瓜、盐汽水等防暑降温物品，帮助快递小哥降温解暑。

“这几天持续高温，小哥们还要在外干活，十分辛苦，能照顾的地方我也会多照顾些。”上海虹桥北部网点负责人申屠志钢告诉澎湃新闻记者，进入高温天后，网点调整了快递员的工作时间，上班时间从6点半提早到5点半，中午11点就进入午休时间，到下午两点后再开工，尽量避开一天最热的时间在外干活，让快递员利用这段时间多休息，避免过于劳累导致中暑。

申屠志钢介绍，中通虹桥北部网点共有近60名员工，“站里也多招了几个临时工，人手多了，小哥的强度就不会那么大，让他们轮休，觉得身体不适就赶紧休息。”目前该网点的日派件量在1.3万件到1.5万件之间，基本恢复到了疫情前的水平。

7月15日下午，上海中通快递上海虹桥北部网点，快递员正在分拣快件。

中通快递负责人表示，上海各地管理中心也积极开展送清凉活动，叮嘱一线小哥注意劳逸结合，保重身体，为工作人员提供充足的健康饮用水、提供绿豆汤、莲子粥等防暑食物、提供藿香正气水（液）等防暑药品。

澎湃新闻记者在采访时发现，有的快递员之间会互相关照，比如利用午休测量体温，避免发生已经中暑却还不知道的情况。

申通快递青浦重固站点快递员郑诗红告诉记者，网点给他们小哥提供了盐汽水等防暑物品，早上的工作时间也有所提前。此外，中午休息的时候，同事间会拿温度计互相量体温，发现体温过高时，就会提醒他注意休息，尽量不要在外送货了。

圆通快递则发布了快递小哥高温户外提醒，在高温下，如果出现头晕、头痛、乏力、面色潮红、恶心、脉搏加速、血压下降，体温达到38℃，说明已经中暑，中暑时，应该立即停止工作，转移至通风阴凉处用冷水反复擦拭皮肤。当出现痉挛、腹痛、昏迷、虚脱或休克时，说明发生热射病，必须及时送医急救。